Настои трав для бани (банные коктейли)

Каж­дый год 31 декабря мы с дру­зьями ходим в баню.…

Невоз­можно в эти пред­празд­нич­ные ново­год­ние дни обойти вни­ма­нием такую попу­ляр­ную и живо­тре­пе­щу­щую тему как БАНЯ и бан­ные коктейли.

Такое необыч­ное и кра­си­вое сло­во­со­че­та­ние я встре­тила в книге часто цити­ру­е­мого мной В. А. Иван­ченко – автора книг по закаливанию.

78176193_3404189_74845970_large_Kopiya_obereg_dlya_bani


Баня, берё­зо­вый веник, аро­мат трав.…

Сна­чала при­шло на ум, что бан­ный кок­тейль – это спе­ци­аль­ный напи­ток, кото­рый пьют в бане. Ока­за­лось, что это про­сто настой или отвар трав, и его сле­дует плес­кать на каменку. В интер­нете много инфор­ма­ции на эту тему, но назы­ва­ются эти кок­тейли про­сто «Настой травы для бани».  Смысл, конечно, один.

Опишу какие бывают бан­ные кок­тейли, в каких слу­чаях какой, именно, можно при­ме­нить, спо­собы приготовления.

Отвары и настои трав для плес­ка­ния на каменку нужно гото­вить и исполь­зо­вать, обя­за­тельно, учи­ты­вая инди­ви­ду­аль­ные осо­бен­но­сти париль­щи­ков, состо­я­ние здо­ро­вья, пере­но­си­мость аро­ма­тов, нали­чие аллергии…

Итак, при­го­тов­ле­ние:

1 сто­ло­вую ложку тра­вя­ного сбора, залить кипят­ком 2–3 ста­кана, насто­ять 20–30 минут. Неко­то­рые авторы сове­туют делать отвары из трав, то есть подер­жать на водя­ной бане или непо­сред­ственно на огне. Но я, лично, почти все­гда пред­по­чи­таю, про­стой настой.

При­ме­не­ние:

Креп­кий тра­вя­ной настой раз­во­дить кипят­ком в про­пор­ции 1/​2 ста­кана настоя к 1 литру воды. Плес­кать на каменку малень­кими пор­ци­ями попе­ре­менно с чистой водой. Насла­ждаться ароматами!!!

Бан­ные кок­тейли бывают

***Анти­сеп­ти­че­ские – взять в рав­ных про­пор­циях мяту, шал­фей, тимьян и лист эвкалипта

***Успо­ка­и­ва­ю­щие ( хороши для курильщиков…а лучше пере­стать курить) – в рав­ных про­пор­циях тимьян, мята, душица, ромашка, берё­зо­вые почки, зелё­ная хвоя ели

***Тони­зи­ру­ю­щие (для гипотоников) -

топо­лё­вые почки 1 часть

цве­точ­ные кор­зинки пижмы 2 части

лист зуб­ровки 1 часть

или настой жас­мина, кото­рый дей­ствует напо­до­бие кофе­ина – очень хорошо бодрит

***Анти­про­студ­ный – зава­рить цветы липы или листья смородины

***Антиб­рон­хит­ный – помо­жет душица– цветы, листья, стебли

***Про­ти­во­вос­па­ли­тель­ный – ромашка

**Если рев­ма­тизм, ушибы и сса­дины – зве­робой как нельзя кстати

***Частое явле­ние в нашей жизни – Бес­сон­ница и нерв­ное напря­же­ние, для сня­тия этих состояний

возь­мём 1 часть корня валерианы

2 части мяты перечной

2 части пустырника

Такой бан­ный кок­тейль обя­за­тельно помо­жет устав­шим нервам.

Я уве­рена, что тра­вя­ных настоев для бани суще­ствует ещё много и для раз­ных слу­чаев. Буду рада, если кто-​​нибудь допол­нит спи­сок моих бан­ных кок­тей­лей или попра­вит ска­зан­ное выше.

И помните, каж­дый чело­век настолько инди­ви­дуа­лен, что в таких тон­ких делах, как выбор аро­мата для бани, можно дове­рить только себе. При­ме­няйте те травы, запах кото­рых Вам нра­виться, иначе неми­ну­емо испор­чен­ное настро­е­ние…. А пло­хое настро­е­ние в бане не раз­ре­шено! тем более под Новый год!!

с любо­вью Ирина-​​Лада

Поде­литься в соц. сетях

0

С этим также читают

25.12.2013

Написать ответ

Яндекс.Метрика